Schwimmen ist eine beliebte Sportart – doch wie lange sollten Männer und Frauen schwimmen können, um als grundfit zu gelten.

Vorab sollte man wissen: Wenn sich pro Tag bis zu 100 Haare in der Haarbürste verirren, ist das ganz normal. Erst wenn sehr viele Haare ohne äußeres Einwirken verloren gehen, etwa jeden Morgen auf dem ...

Hollywood-Star David Boreanaz hat verraten, wie er sich für seine Serienrolle als Navy Seal fit hält – und wie wichtig ...

Bei einer Gelbsucht ist die Haut des Menschen gelblich verfärbt – was ein Hinweis auf eine ernstzunehmende Erkrankung sein ...

Rudern ist ein Ganzkörpertraining mit einem gleichmäßigen und zyklischen Bewegungsablauf. Es werden etwa 63 bis 68 Prozent ...

Eine Studie neue Studie zeigt, dass es zum Schutz vor Demenz sinnvoll sein kann, regelmäßig Eier zu essen. FITBOOK erläurter ...

Fahrradfahren gilt grundsätzlich als effektives Ganzkörpertraining, das sowohl Ausdauer als auch Kraft verbessert. Darüber hinaus ist der Tritt in die Pedale auch ein sehr effizientes Mittel, um ...

Zu Studienlage lässt sich generell sagen, dass sie meistens nicht direkt mit Ingwertee, sondern häufig mit Pulver oder Extrakt durchgeführt wurden. Inwieweit also auch der Tee die belegten Wirkungen ...

Zitronenwasser hat den Ruf, es könne den Stoffwechsel ankurbeln und beim Abnehmen helfen. Am besten soll es noch vor dem Frühstück auf nüchternen Magen getrunken werden. Wenn das klappt, wäre dieser ...

Es ist wieder so weit: Überall hustet und niest jemand, die Erkältungssaison hat begonnen. Unter all den Krankheiten und ihren Symptomen kann gerade der Reizhusten langwierig und enorm nervig sein.