Schwimmen ist eine beliebte Sportart – doch wie lange sollten Männer und Frauen schwimmen können, um als grundfit zu gelten.

Hollywood-Star David Boreanaz hat verraten, wie er sich für seine Serienrolle als Navy Seal fit hält – und wie wichtig ...

Rudern ist ein Ganzkörpertraining mit einem gleichmäßigen und zyklischen Bewegungsablauf. Es werden etwa 63 bis 68 Prozent ...

Eine Studie neue Studie zeigt, dass es zum Schutz vor Demenz sinnvoll sein kann, regelmäßig Eier zu essen. FITBOOK erläurter ...

Bei einer Gelbsucht ist die Haut des Menschen gelblich verfärbt – was ein Hinweis auf eine ernstzunehmende Erkrankung sein ...

Zitronenwasser hat den Ruf, es könne den Stoffwechsel ankurbeln und beim Abnehmen helfen. Am besten soll es noch vor dem ...

Mykoplasmen verursachen aktuell immer mehr Lungenentzündungen bei Kindern. FITBOOK erklärt alles über Symptome, Ursachen und ...

Einfach etwas Instantkaffee mit Honig verrühren, trinken – und schon soll der Husten gestillt sein? So lauten zumindest die ...

Dr. Anne Heinz erklärt uns wichtige Zahnbehandlungen bei Kindern und wie es zum sogenannten Turner-Syndrom kommen kann.

FITBOOK erklärt die Ursachen, Symptome und den Verlauf von Malaria – einer gefährlichen und tödlichen Tropenkrankheit.

Der Ausbruch des Marburg-Virus in Ruanda sowie ein Fall in Hamburgg besorgen Experten. FITBOOK erklärt den Erreger und die ...

Eine Fettleber bereitet keine Schmerzen und bleibt deshalb oft lange unentdeckt. Die Folgen sind schlimm und sollten schnell ...