Passé la cinquantaine, il est essentiel de se maintenir en bonne condition physique pour avoir une vie saine. Un exercice ...

Ils accordent donc du temps chaque matin à des pratiques telles que la méditation, la visualisation ou l’expression de gratitude: Trouvez la pratique qui vous correspond le mieux et intégrez-la dans ...

Une étude s'intéresse à 5 habitudes qui aident à vivre de plus longues années et surtout dans un meilleur état.

Passé 50 ans, la prévalence des maladies cardiovasculaires augmente. D’autres éléments comme la sédentarité ou la ...

Les professionnels de santé sont unanimes: la sédentarité est un de nos pires ennemis. Pourtant, nous sommes nombreux à ...

Le puttering ? C'est un mot un peu bizarre, qu'on ne dirait jamais devant sa grand-mère. En anglais, le verbe “putter” ...

Quelle est votre routine quotidienne en boulangerie ?

Le froid s’installe, et votre peau pourrait bien en pâtir. Rougeurs, picotements, sécheresse… l’hiver n’est pas tendre avec ...

Elles ne supportent pas de voir leurs enfants sans routine quotidienne et privés de repères », explique encore Amal Al-Agha.

Intégrez ce geste anti-âge dans votre routine quotidienne pour une peau plus ferme et un teint éclatant en seulement 3 ...

On ne va pas suivre Damien Seguin seulement sur une carte pendant ce Vendée Globe, dont le départ a été donné ce dimanche 10 ...