Bersepeda selama 30 menit secara rutin menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan kebugaran, kesehatan ...

Jalan kaki 30 menit membakar berapa kalori? Ini penjelasan dan ketahui juga potensi dampaknya bagi kesehatan tubuh secara ...

TEMPO.CO, London - Sebuah studi baru mengungkap bahwa pria tua yang berolahraga 30 menit setiap hari cenderung hidup lebih lama daripada rekan-rekan mereka. Dalam studi terhadap pria berusia 60-an dan ...

CHANELSULSEL.COM - Di tengah kesibukan yang tak ada habisnya, terkadang kita lupa bahwa cara termudah dan termurah untuk menjaga kesehatan adalah dengan melakukan aktivitas fisik sederhana. Salah ...

JawaPos.com - Rasa lemas di tubuh bisa mengganggu Anda saat sedang beraktivitas. Akibatnya produktivitas menurun karena tubuh tidak memiliki cukup tenaga untuk bekerja secara optimal. Rasa lemas di ...